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2024.02.01

【対象：どなたでも】かわさき健康講座

地域の皆さんに向けた健康講座を下記のスケジュールで予定しています。

どなたでも無料でご参加いただけますので、ぜひご参加ください。

かわさき健康講座の対象は高齢者だけではありません。学生さん、お勤めの方も歓迎します。

11月6日（金）夢野地域交流センターで糖尿病をテーマに健康講座を行います

テーマゼロから学べる糖尿病のきほん
～血糖のこと、食事のこと、検査のこと～
内　容健診結果で「糖尿病予備群」と言われたことはありますか？予備群と言われてから、実際に糖尿病と診断されるのはどのタイミングで、診断されたらどんな治療から始まるのかご存知でしょうか。糖尿病は、自覚症状のないまま静かに進んでいく病気です。だからこそ、まだ平気と思っている今、正しく知っておくことに意味があります。
当日は、医師・糖尿病看護認定看護師をはじめとする糖尿病治療の専門チームが会場へ。ミニ講義では糖尿病の仕組みや進行のサイン、最近の糖尿病治療や予防までわかりやすくお話しします。希望者には血糖測定の体験もあわせて予定しています。
健診結果が気になっている方も、ご家族の健康が心配な方も、そして今のところ何も指摘されていない方も、糖尿病について知るきっかけにしていただければと思います。
当日のプログラム＜前半＞　ミニ講座
１．血糖について　　　【講師】糖尿病専門医
２．食事について　　　【講師】管理栄養士
３．血糖測定について　【講師】臨床検査技師
＜後半＞　血糖測定体験
開催日2026年11月6日（金） 14:00〜15:30
開催場所夢野地域交流センター
神戸市兵庫区湊川町7-6-5
交通アクセス交通アクセスはこちらから
参加費無料
申込み予約不要
共催夢野地区ふれあいのまちづくり協議会
医療法人川崎病院
お問い合わせ川崎病院 広報室 078-511-3131

12月18日（金）総合診療科／川崎在宅クリニックの生田医師が荒田地域交流センターで片付けをテーマに健康講座を行います

テーマ家庭医療の専門医が教える
住み慣れた家で暮らしていくためのコツ
内　容「終活」への関心が高まり、ご自宅の片付けを始める方が増えています。でも、実際に何から手をつければいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ちょっとした整え方や工夫を知るだけで、これからの暮らしが安心なものになります。今回は家庭医療専門医として在宅医療の現場にも立つ講師が、将来を見据えた住まいの整え方や、心と暮らしを軽くする片付けのヒントをお伝えします。
講　師総合診療科／川崎在宅クリニック 生田 奈央 医師
開催日12月18日（金） 14:00～15:00
開催場所荒田地域交流センター
神戸市兵庫区荒田町4-17-6
交通アクセス交通アクセスはこちらから
参加費無料
申込み予約不要
共催荒田地区ふれあいのまちづくり協議会
医療法人川崎病院
お問い合わせ川崎病院 広報室 078-511-3131

1月21日（木）リハビリテーション部の弘兼理学療法士が湊山地域交流センターで階段の心得をテーマに健康講座を行います

テーマ理学療法士と学ぶ、階段の心得
〜行きたい場所へ、出かけられる足腰に〜
内　容階段を見ると、ちょっと気が重くなる……そんな経験はありませんか？
膝が痛む、息が切れる、足が上がりにくい、下りがこわい。階段がつらくなる理由は人それぞれですが足腰の衰えを軽減できれば、階段の上り下りが楽になります。
今回は川崎病院の理学療法士が、負担のかかりづらい上り下りのコツから階段を使うことが体力づくりにどうつながるのかまで、幅広くお話しします。毎日の暮らしのなかでできる簡単な運動などもご紹介しますので、普段あまり階段を使わない方もぜひご参加ください。
講　師リハビリテーション部　弘兼 達也　理学療法士
開催日2027年1月21日（木） 14:00～15:00
開催場所湊山地域交流センター 2階
神戸市兵庫区大同町2-2-8
【ご注意ください】
会場は建物の2階にあり、エレベーターはありません。（階段のみ）
上り下りに不安のある方は事前にお知らせください。
交通アクセス交通アクセスはこちらから
参加費無料
申込み予約不要
共催湊山ふれあいのまちづくり協議会
医療法人川崎病院
お問い合わせ川崎病院 広報室 078-511-3131

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