「地域の皆様に健康な生活を送っていただきたい」という思いからスタートした
「心とカラダを元気に！」がテーマの「川崎ほほえみ健康講座」。

7／20（月）は、荒田あんしんすこやかセンターさん主催で、
当院の山本管理栄養士が「血糖値が気になる人の夏の乗りきり術～おいしく食べて血糖コントロール」
をテーマにお話をさせていただきました。

　

講演の中で、栄養バランスや摂取する塩分の量を考えながらメニューを考えるコツや、食事の量を考える目安、
具体的なおすすめレシピを紹介させていただきました。


質問コーナーではたくさんのご質問をいただき、大変盛り上がりました。

また、ご参加いただいた方からは、
「糖の取り方について気をつけようと思った」「いろいろとメニューが紹介されて、分かりやすかった」
などのご感想もいただくことができました。暑い中、ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。

今後も西橘自治会館をお借りして、テーマを変えて医師やコメディカルのスタッフがお話をさせていただく予定です。
ご興味がおありの方は、引き続き当院HPをご覧いただき、講演情報をぜひチェックしてください。