広報誌『ふ、ふ、ふ』vol.86を発行しました！今回の特集は「食べることと眠ること」です！

食べたあとに眠気がきて、うとうとしていたら、「食べてすぐ寝ると牛になるよ」と言われた。そんな経験はありませんか？食後の血糖値の変化、いわゆる「血糖値スパイク」が近年話題になるなか、この眠気の正体も気になるところです。

そこで今回は、糖尿病内分泌内科の医師に「食べたらすぐに眠くなるのはなぜ？」を、神戸市立六甲山牧場の飼育員に「食べてすぐ寝ると、牛になるの？」を聞いてみました。

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食後の眠気の理由は医師に、「牛になる」の真相は牧場に聞いてみました

広い草原と約300頭の動物たちに会いに　六甲山牧場

六甲山牧場は、今年で50周年を迎えました。広い草原から大阪湾と平野を見下ろせる景色のなかで、羊や乳牛、馬など約300頭が暮らしています。川崎病院からは車で約30分と、思いのほか身近な場所にあります。

近年は、観光牧場としての楽しみ方も広がっています。推しの羊を運動会のように応援する「シープレース」をはじめ、流鏑馬や蹄鉄投げ大会など、訪れた人が参加できるイベントが並びます。

企業とのコラボレーションも盛んで、川崎病院とも、昨年の当院開設90周年を記念した「川崎病院杯」のシープレースでご一緒しました。今年も10月25日（日）に開催が決まり、「かわさきさん号」ことウッシーが再び「かわさき」の名を背負って出走してくれます。

• 【イベント情報】六甲山牧場シープレース〜川崎病院杯〜 開催のお知らせ

秋は、六甲山牧場へ

秋の行楽シーズン、動物たちに会いに六甲山牧場へ出かけてみませんか。ゆるやかな坂道を歩きながら、広い草原でのんびり過ごす時間は、身体を動かすことにもつながります。心がほぐれるひとときになるかもしれません。

健康づくりのヒントをさらに

11月6日（金）14:00〜15:30には、「かわさき健康講座」の世界糖尿病デー特別企画「ゼロから学べる糖尿病のきほん」を夢野地域交流センターで行います。血糖のこと、食事のこと、検査のことを、ミニ講座と血糖測定体験で学べます。開催予定は【かわさき健康講座のページ】をご覧ください。

今号に登場した村井医師が所属する糖尿病内分泌内科では、糖尿病をはじめとする生活習慣病の外来・入院診療を行っています。診療体制や受診方法は【糖尿病内分泌内科のページ】をご確認ください。

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